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[질문] 줄넘기 한시간십분에 오천개하는것과 한시간십분에 이천오백개하는것중에서 어떤게효?

조회수 218 | 2012.04.29 | 문서번호: 18738358
전체 답변:
[지식맨]  2012.04.29

본인의 운동능력에 따라 다릅니다. 처음이라면 중간중간에 쉬면서 2500개를 하시고, 점차 숫자를 늘려가는게 좋습니다

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