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[질문] 식단조절과 운동을병행하면 다이어트효과는 언제쯤나오나요

조회수 31 | 2012.04.26 | 문서번호: 18725942
전체 답변:
[지식맨]  2012.04.26

우리몸의세포가바뀌는대필요한시간은한3개월정도라는군요2~3개월정도열심히운동하고음식조절잘하면효과가오는편입니다.개인차는있습니다

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