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[질문] 다리군살제거하는법과팔뚝가늘어지는법좀알려주세요

조회수 18 | 2012.04.25 | 문서번호: 18722620
전체 답변:
[지식맨]  2012.04.25

팔뚝-기지개,걸을때앞뒤로팔흔들기,양손을깍지끼고손바닥을바닥에대기등.다리-자기전하늘자전거10분,자전거타기,달리기,빨리걷기등이있습니다.기본적인거예요

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