[질문] 홍조에 아연 성분이들어간 음식이 좋다고하던데 아연 성분이있는 음식은 어떤건가요?

보리밥, 닭고기, 돼지고기, 소고기, 굴, 달걀노른자, 꽃게, 바다가재, 코코아, 현미차, 녹차, 홍차, 소라, 꽁치, 어란, 김, 미역, 한천, 콩고물, 된장, 청국장