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[질문] 상체는말랏고 허벅지는 뚱뚱한체형인데 어떻게해야하죠?

조회수 15 | 2012.04.20 | 문서번호: 18706083
전체 답변:
[지식맨]  2012.04.20

하체운동부터 하세요. 스트레칭도 병행하시구요. 일단 하체부터 빼셔서 균형을 맞춰야겠지요.

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