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[질문] 8795846 할머니가 어깨랑 목이 아프신데 그건 어떻게해요?

조회수 13 | 2012.04.17 | 문서번호: 18695597
전체 답변:
[지식맨]  2012.04.17

어깨결림은목을앞뒤로움직이기운동으로풀어보세요~턱은가슴까지,얼굴은천정을보게끔한자세에서목을앞뒤로움직여분다.10회정도반복 또는뜨거운물수건으로찜질

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