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[질문] 암스트롱철봉효과좀알려주세요

조회수 231 | 2012.04.15 | 문서번호: 18688755
전체 답변:
[지식맨]  2012.04.15

암스트롱철봉은일반철봉과효과가같구요.넓게잡고하시면어깨가넓지고등과어깨근육이많이발달된다고합니다.자세마다근육의발달부위는조금씩달라지구요.감사합니다.

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