암스트롱철봉은일반철봉과효과가같구요.넓게잡고하시면어깨가넓지고등과어깨근육이많이발달된다고합니다.자세마다근육의발달부위는조금씩달라지구요.감사합니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...