목적이 다르다고볼수있습니다. 다이어트요가는 말 그대로 다이어트를위한 요과라고한다면 교정요가는 척추나 골반 체형 자세등을 교정하기위한 목적이죠.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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