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[질문] 위하수위무기력증에좋은음식생활요법

조회수 208 | 2012.04.13 | 문서번호: 18683860
전체 답변:
[지식맨]  2012.04.13

- 현미(분식의 경우 통밀)와 잡곡을 위주로 한 채식위주의 식사- 일차적인 것이 '충분한 수면'인데 가능하면 10시 전후에 잠을 자는 것이 최상입니다

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