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[질문] 팔굽혀펴기효과보러면어느정도해야되나요

조회수 12 | 2012.04.11 | 문서번호: 18674748
전체 답변:
[지식맨]  2012.04.11

한번할때15개쉬는시간1분후10번반복(=150개)매일꾸준히하시면된다고합니다. 이용해주셔서 감사합니다.

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