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[질문] 다리일자로찢으려고하는데집에서할수있는좋은방법몇가지만요

조회수 5 | 2012.04.10 | 문서번호: 18671005
전체 답변:
[지식맨]  2012.04.10

다리찢기하기전스트레칭을해야합니다일어서서몸을쭈욱굽혀주세요손가락을펴서바닥에닿게합니다.그리고앉아서몸을또굽혀서쭈욱뻗어서손가락이발가락끝에닿도록합

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