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[질문] 여고생 키크는방법

조회수 12 | 2012.04.07 | 문서번호: 18661058
전체 답변:
[지식맨]  2012.04.07

우선 가장 중요한것은 잠 입니다 충분한 수면을 취하셔야하구요 ~ 균형있는식사필수죠 단빅질,칼슘,비타민과,무기질,그중에 단백질과 칼슘섭취를많이해주세요

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