지식로그

[질문] 훌라우프의좋은점이뭔가요??한번에몇분해야하나요?

조회수 57 | 2012.04.01 | 문서번호: 18636245

전체 답변:
[지식맨]  2012.04.01

훌라후프는 혈액 순환과 장운동을 도와줍니다. 다만 같은 자세로 반복적으로 허리를 돌리는 운동이므로 20∼30분에 끝내는 편이 좋습니다



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.