욕조에 체온보다 조금높은(37~38도) 물을 준비하고 욕조에 들어가서 가슴 아랫부분까지만 담그고 20~30분후 몸상태에따라 반복하시면됩니다. 킬로수는 식사량에
당신은 어느 그룹입니까?