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[질문] 살빼고이뻐지고싶어요 어떻게해야하죠?

조회수 117 | 2007.06.08 | 문서번호: 186193
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.08

아침에는밥공기의2/3,점심엔2/3그리고저녁은6시이전에야채주스와과일로때우고,6시이후엔아무것도안먹습니다.하루적어도40분씩유산소운동해주시고간식은절대금물

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