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짜증나는 기억이 자꾸 머리속에서 맴돌아요 어떻게 하면 좋을까요??

[질문] 짜증나는 기억이 자꾸 머리속에서 맴돌아요 어떻게 하면 좋을까요??

조회수 15 | 2012.03.25 | 문서번호: 18613820

전체 답변:
[지식맨]  2012.03.25

억지로잊으려하기보단자연스럽게놔두는것이좋을것같습니다.자꾸잊어야지잊어야지생각하다보면오히려더뚜렷히떠오르니까요마음을비우고편하게생각하고딴일을해보



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