파인애플 1조각(100g) 23칼로리 / 생계란 1개(50g) 79칼로리 / 흰우유 200ml 140칼로리 / 구운 닭가슴살 100g 164칼로리 / 볶은 땅콩 1종지(13g) 74칼로리 /
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