하루에 4알섭취ㅡ한번 섭취할때 2알, 총2번만 섭취하면 먹은것의 88%는 배출할수 있다고 하네요. 단, 하루 4이릉ㄹ 넘기지 말아야해요.넘기면 영양실조걸립니다.
당신은 어느 그룹입니까?