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[질문] 키 176찍고 몸무게 75kg 찍는 방법

조회수 142 | 2012.03.16 | 문서번호: 18578747
전체 답변:
[지식맨]  2012.03.16

멸치,뱅어포,소뼈,생선,알,우유등섭취/규칙적인운동및줄넘기를권장하며/살을 빼기위해서는 줄넘기등의 운동과병행 과식하지않고꾸준히운동하는것이중요합니다.

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