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[질문] 다이어트중일땐낮에하루종일굶어도 저녁에먹으면안되나요??

조회수 59 | 2012.03.14 | 문서번호: 18573093
전체 답변:
[지식맨]  2012.03.14

아침과 점심을 굶고 저녁과 야식을 먹을 경우 살이 찔 가망성이 있습니다. 하루에 3끼를 적당히 챙겨먹으면서 소식을 먹어야지 살이 안 찐다고 합니다.

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