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[질문] 얼굴갸름해지는페이스요가

조회수 31 | 2012.03.13 | 문서번호: 18567171
전체 답변:
[지식맨]  2012.03.13

우선얼굴에힘을뺀상태로양주먹을가볍게쥐고광대뼈부분을주먹에살짝힘을준상태로숨을들이마시면서누르듯안쪽에서바깥쪽으로돌리고,숨을내쉬면서제자리-3회반복

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