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[질문] 계단왕복으로 허벅지살 뺄껀데 허벅지싸움 약해지나요?

조회수 59 | 2012.03.11 | 문서번호: 18560916
전체 답변:
[지식맨]  2012.03.11

안녕하세요^^ 아닙니다 또다른 운동을 알려드리겠씁니다. 앉아서발바닥을서로마주붙이고몸을좌우로10번흔듭니다.감사합니다.

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