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[질문] 보충제를 우유에타먹는게 물에타먹는거랑 차이가 그냥 물과 우유의 영양분차이죠?? 평

조회수 218 | 2012.03.09 | 문서번호: 18553058
전체 답변:
[지식맨]  2012.03.09

보통 물에 타먹는게 좋다고 합니다. 우유에 타먹게 되면 보충제의 무기질이 우유의 카제인이 무기질류와 결합하여 흡수를 방해해서 효과가떨어진다고하네요

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