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[질문] 가라데 장점이 뭐에요????

조회수 45 | 2012.03.08 | 문서번호: 18546843
전체 답변:
[지식맨]  2012.03.08

가라데는 일단 정신을 맑게 하고 그런 수련입니다. 심호흡을 하고 몸의 기를 살리는 거죠 물론 몸의 순발력도 좋아지구요

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