심호흡법 = 실제로 시행하는 시간은 2, 3분밖에 안 되지만 익숙해질 때까지는 약 10분이 소요된다. 녹음테이프를 들으면서 시행하면 더욱 좋습니다
[무물보AI] 답변 로딩중...
당신은 어느 그룹입니까?