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[질문] 키크는식단과 운동법

조회수 43 | 2012.03.06 | 문서번호: 18538895
전체 답변:
[지식맨]  2012.03.06

키크는음식으로는우유, 사골, 뼈째 먹는 생선,양미리, 버섯류, 다시마,두부, 치즈 등이좋고 운동은 아침저녁 기지개운동(5회반복),농구,배구같은 점프운동이좋음

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