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[질문] 일주일에1.5키로정도2주만에빼는게적당한가요? 매일1시간씩운동하면가능한가요??

조회수 25 | 2012.03.05 | 문서번호: 18533797
전체 답변:
[지식맨]  2012.03.05

유산소운동과 줄넘기 등을 꾸준히 하시구요, 식이요법 등을 조절하시면서 다이어트하신다면 가능하실 것 같습니다^^

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