아니요! 이소라다이어트는 근력+유산소운동이에요 저도해봤는데 저같은경우는 체중이 많이나가서인지 일주일만에3키로가빠졌답니다^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...