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[질문] 비타민C는 식후바로먹는게좋나요?

조회수 368 | 2012.03.02 | 문서번호: 18520083
전체 답변:
[지식맨]  2012.03.02

비타민C의경우식후에바로먹는건안좋다고합니다.식사를바로하고먹게되면흡수율이떨어지기때문에식사를하고소화가다되었을때공복기가있을때드시면좋다고하네요

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