녹두(10)현미(5)보리(5)검은깨(3)들깨(2)메주콩(1)껍질벗긴메밀(1)말린은행(0.5)의비율로섞음.곱게가루내,곡물가루를무즙과배합.효능:여드름에좋고모공을줄임
당신은 어느 그룹입니까?