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[질문] 닭가슴살먹으면서하는다이어트는몇일정도해야효과를보나요??

조회수 19 | 2012.03.01 | 문서번호: 18513771
전체 답변:
[지식맨]  2012.03.01

운동도병행해주셔야합니다운동은주로걷기나달리기수영과같은유산소운동을위주로하시구요,적어도3개월이상의꾸준한노력이뒤따라야한다고합니다^^감사합니다

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