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[질문] 다이어트중에 효과좋은다이어트가 어떤다이어트인가요?

조회수 8 | 2012.02.29 | 문서번호: 18512008
전체 답변:
[지식맨]  2012.02.29

다이어트비중은음식섭취60퍼센트/운동이40퍼센트를차지합니다.(파워워킹)이살이제일잘빠지는운동입니다.한번걸을때30분이상을걸어야체지방분해효과가있습니다^^

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