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[질문] 운동하는중에물마시면운동효과없나요?

조회수 23 | 2012.02.25 | 문서번호: 18492459
전체 답변:
[지식맨]  2012.02.25

운동후에 물을 마시는것은 살찌는것과는 관계가 없습니다^^ 오히려 땀이 빠져나간만큼 수분섭취를해야합니다. 물을 조금 조금씩 나눠서 마시면 효과가 많아요^^

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