지식로그

[질문] 줄넘기 한달간하루에몇번씩뛰어야 살이빠질까요

조회수 32 | 2008.01.02 | 문서번호: 1848085
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.02

1분에 1백20회의속도로 1분하고 2분정도 쉬시구요, 15분이상 실시하는게 좋다는 전문가의 조언입니다. 매일하는것이 좋구요. 익숙해지면 1분씩 늘리세요

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?