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[질문] 운동말고 직빵으로키크는법

조회수 7 | 2012.02.20 | 문서번호: 18472339
전체 답변:
[지식맨]  2012.02.20

음식은골고루영양섭취,특히단백질,칼슘이많이함유된음식 섭취, 과식금지 규칙적인 식습관, 인스턴트 음식을 멀리,아침식사는먹는습관,성장기엔 굶지 않도록 유의

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