[질문] 다리살빠지는운동좀알려주세요

1 _걸을 때 무릎을 직각으로 굽혔다 편다 2 _목욕할 때 샤워기로 마사지한다 3 _올바르게 선 자세를 유지한다 4 _발끝은 항상 앞을 향한다 5 _다리를 자주 턴다