1.일어나자마자 물을 마신다 2. 커피는 크림과 설탕을 빼고 운동 전에 마신다 3. 웨이트트레이닝으로 근육을 만든다4. 아침은 반드시 먹는다 5. 술을 줄인다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...