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[질문] 밤에식빵에잼바른것은몇칼로리예요?

조회수 75 | 2012.02.08 | 문서번호: 18416698

전체 답변:
[지식맨]  2012.02.08

식빵 한장(35g)에 110kcal이구요 잼한큰술(21g)에 51kcal로 잼을 발라 드시면 약 161kcal입니다. 포만감에 비해 높은 칼로리여서 밤에 드시면 주의가 필요합니다



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