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[질문] 무슨스트레칭이요??! 스트레칭은몸푸는거아닌가요? 다리살이빠질수잇나요??

조회수 10 | 2012.02.07 | 문서번호: 18412737

전체 답변:
[지식맨]  2012.02.07

다리알이유연하게풀어지고다리라인을이쁘게잡아줍니다.양쪽발바닥을붙이고손으로잡은뒤천천히가슴쪽으로끌어당긴후5초동안정지.다시내리고하루10회씩반복하세요


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