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[질문] 다리살빼려고하는데 하루에 허벌쉐이크와단백질 2끼,일반식사1끼먹으면 많이빠지나요?

조회수 12 | 2012.02.07 | 문서번호: 18412047
전체 답변:
[지식맨]  2012.02.07

허벌쉐이크와단백질을하루에2번섭취를하고운동을제대로한다면한달에대략3~5kg내외정도는감량이가능하다고하네요.^^

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