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[질문] 운동중이라식단관리중인데 고추참치1캔 고구마2개 우유한잔 먹었는데괜차나요?

조회수 12 | 2012.02.05 | 문서번호: 18404659
전체 답변:
[지식맨]  2012.02.05

다른건 괜찮은데 고추참치1캔이 걸리네요. 참치는 지방이 많습니다. 기름도 많구요. 고추참치보다는 닭가슴살 캔을 드셔보세요.나름 괜찮답니다.^^

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