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[질문] 런닝머신을 뛰면키크는데 도움이되나요?아니면방해가되나요?

조회수 24 | 2012.02.04 | 문서번호: 18396880
전체 답변:
[지식맨]  2012.02.04

가벼운조깅은키성장에도움이됩니다.런닝머신을 통해서도 마찬가지이며 혹은 런닝머신을30분이내로간단히하고30분정도줄넘기해주면키성장에도움이됩니다..

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