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[질문] 양배추다이어트방법 !

조회수 27 | 2012.02.01 | 문서번호: 18381596

전체 답변:
[지식맨]  2012.02.01

매식,식전에 양배추를 먹는 하는 다이어트방식입니다. 양배추 1/6개를 식사전에 꼭꼭 씹어서 약 10분에 걸쳐서 천천히 드시고, 그후에 보통식사를 하시면 됩니다


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