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[질문] 3일단식할때운동많이하면안좋아요??

조회수 523 | 2012.01.30 | 문서번호: 18371852
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.30

네. 단식할 때에는 음식물 섭취가 없어 운동을 할 수록 근육손실이 심해집니다. 될 수 있으면 운동은 스트레칭 정도로만 해주세요.

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