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동일한운동을동일한시간으로했을때몸무게가많이나갈수록칼로리소비양이더많나요??

[질문] 동일한운동을동일한시간으로했을때몸무게가많이나갈수록칼로리소비양이더많나요??

조회수 37 | 2012.01.30 | 문서번호: 18370680

전체 답변:
[지식맨]  2012.01.30

네^^무게가많이나가는사람은조금만움직여도보통사람들보다0.5배정도칼로리연소가더잘되고요,단,무릎의충격,허리의충격도배로충격이온다는사실잊지마시구요



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