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[질문] 변비인데변나오는법

조회수 43 | 2012.01.29 | 문서번호: 18366391
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.29

규칙적인 배변 습관을 가지도록 노력해야 합니다. 변비에 좋은 섬유소가 많은 식품을 말씀드리면보리, 현미,율무,역,다시마,김, 한천,톳,완두콩,청국장이있음

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