[질문] 우울증환자,허리가안좋으신어르신에게 도움이되는 음식잇나요?

우울증에 좋은음식은 비타민과 무기물이 풍부한 브로콜리나 피망이 좋고 허리가 안좋으신분께도 비타민이 중요하니 녹색채소(시금치,부추 등)가 좋습니다.