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[질문] 수험생에게 가장적합한취침시간은 몇시죠?

조회수 46 | 2012.01.28 | 문서번호: 18361540
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.28

. 12시, 늦어도 한시에 자리에 누우시고 5시~6시쯤에 일어나시는 게 좋을 것 같아요. 경험상, 너무 무리하는 것도 오히려 효율이 떨어진답니다

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