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[질문] 어깨가아플때가많은데잘풀리지도않아요잘풀리는좋은방법없나요

조회수 37 | 2012.01.21 | 문서번호: 18333965
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.21

어깨결림은목을앞뒤로움직이기운동으로풀어보세요~턱은가슴까지,얼굴은천정을보게끔한자세에서목을앞뒤로움직여분다.10회정도반복

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