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[질문] 그럼 노래를부르던 운동을하던 어떤걸 먼저 운동하던 상관은없네요~?

조회수 12 | 2012.01.21 | 문서번호: 18333752
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.21

크게 지장이있는것은 아닙니다.참고로 운동순서는 워밍업,스트레칭,웨이트운동,유산소운동,마무리운동 순입니다.

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